På skärtorsdag 24/3 arrangerar Malmö OK natt DM i bokskogen. Som uppladdning anordnar vi en natt-träning i Pålsjö skog tisdagen 22/3. Naturligtvis är du välkommen att träna även om du inte planerar att springa DM!
-
-
Skapad: 17 MAR 2016 14:27
Det kommer att finnas några olika banor:
gul 3 km
röd 4 – 5 km
svart 6 – 7 km
Vi utgår från Helsingborgs SOK klubbstuga i Pålsjö skog. Samling 19.00. Det finns möjlighet till ombyte i klubbstugan och dusch efter träningen. Medtag egen fika.
Mejla gärna om du kommer så vi vet hur många kartor vi behöver.
Sten Segerslätt 
Kajsa Benatti 
På med dojorna och packa ned lampan så ses vi i skogen!
Tisdagen den 29 mars drar den vanliga tekikträningen igång i Teglaröd.
Samling 17,45.
Välkomna
