Träning Teglaröd start mellan 17.30 och 18.30. En lättare och en svårare bana kommer finnas.Välkomna!Alternativt kör man till OK Kontinents etapp av Lilla 5-dagars, plats Falsterbo..
Tisdag 28/5 tränar vi i Kvärk.Vägvisning från vägen Knutstorp-Klåveröd.Alla välkomna, nya som gamla!
Sommarserien startar i dag med att deltaga i Eslövs sprinten. Ytterligare 2 tisdagar springer vi där. Man anmäler sig på eventor eller på plats men det är dyrare. Klubben betalarstarttavgiften! SAMÅK!
Hej på er.Det är dags för ROKblad.maila era bidrag till mig på så fort som möjligt
Söndag 10/2 är det först träning i Teglaröd kl. 10 eller Vintercup sv kretsen.Kl 17.00 håller vi klubbens årsmöte i klubblokalen i Svalöv.Fika och bildvisning utlovas.Välkomna!
Tågarps församlingshemVälkomna!
Ni som inte springer Vinter-cupen, är välkomna kl.10.00 till Teglaröd. Där promenerar, springer vi med eller utan stavar, på söndagarna i januari- februari. Tag med fikakorgen - trevligt att pausa tillsammans efter passet. OBS! Gympan i Svalöv kommer nu att starta redan klockan 18.00 och börjar den 8 januari!
ROK-jacka, storlek 140ROK-jacka, XSROK-byxor, XSROK-byxor, XXSSOL-jacka, XSSOL-jacka (modernare modell), XSSOL-tävlingströja, XSFörst till kvarn!/Olof Barr,
Jag har hyrt Lunnahallen i Kågeröd lördagen den 29 december kl.11-14. Aktiviteter: innebandy(medtag klubbor), basket, fotboll och så förstås en orientering i hallen. Eller kom kl.12.30 då vi äter en enkel lunch och fikar med tårta.Alla hjärtligt välkomna!MBritt
Lördagen den 17 november arrangerar Pan-Kristianstad Precisionsorientering (PreO) på Kjugekull. KM och öppet DM för Skåne och Blekinge Inbjudan finns på Eventor.Anmälan senast söndagen den 11 november
Rävetofta OK
