Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Gamla gästboken"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Gamla gästboken


Välkommen till Rävetofta OKs gästbok!

 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
17 september 2014 10:10 av Christina O

OK Silvas KM 18sep

ROK:are är välkomna att springa vårt KM 18/9 i Saxtorpsskogen. Info och anmälan på eventor (inkl. klubbtävlingar).

17 september 2014 10:08 av Christina O

Fantastisk träning

Tack Ulf, det var ett underbart område med jätteroliga och nyttiga banor.

15 september 2014 09:04 av Ulf

Träning tisdag 16/9, tillägg

Det blir mörkt tidigt på kvällarna nu. Jag kan alltså inte nog understryka hur viktigt det är att vi kan starta kl. 17.45.

15 september 2014 09:02 av Ulf

Teknikträning, tisd. 16 sept

Imorgon: träning på Vargadalskartan. Tema: kontrollplock/tempoväxling. Banor för alla. Parkera vid Kjell-Otto Svenssons gård (Lilla Munkabo?) och följ därifrån snitseln cirka 400 meter. Vägvisning på vägen mellan Stenestad/Kågeröd och Klåveröd.

9 september 2014 22:42 av Kerstin

Tack för bra träning

Kvällens träning var skoj och lärorik, regnet kunde varit lite mindre på slutet, duscha vill vi göra efteråt och inte ute på löpturen men det gjorde inte så mycket, lite extra krydda bara. Tänk vad mycket bättre man mår efter en tur i er fina skog!

Tackar från familjen jensen

9 september 2014 08:21 av Klas

Träning 9 september

Har fått i uppdrag att skriva ut kartor för linjeorientering vid Teglaröd i kväll. Övningen av Segerslätts kräver kartkontakt och koncentration.
Välkomna

3 september 2014 08:33 av Christina O

Teglaröd 2/9

Tack för en fin runda i underbart väder. Springa fick man också med SI plus Gert bakom sig.

1 september 2014 18:43 av Klas

Teglaröd är platsen 2 sept

Det är många riktningar att vända på Lenas banor. Behagligt på marken. Ljumt i luften.
Sportident för att hålla rätt på de som vill fuska. Kontrollplatsen skall besökas för rätt utgångar.
Vi ses

30 augusti 2014 15:48 av Lena

Träning 2 september

Tisdagsträning 2 september kommer att bli riktningsändringar med kontrollplock. 3 banor finns: Lätt 1,7 km, Mellan ca 3 km samt Lång 4,2 km.
Sportident.
Samling 17,45.
Välkomna!

29 augusti 2014 09:53 av Klas

Natt Km klubbtävl Eventor

Frostas inbjudan finns som klubbtävling på Eventor. Anmälan senast söndag. Tävling kväll fredag 5 september

     Våra sponsorer

sparbanken_skane

SvalövsBostäder's hemsida

Postadress:
Rävetofta OK
Klas Tykesson, Göjegatan 72
26833 Svalöv

Kontakt:
Tel: 0705282096
E-post: klas.tykesson@outloo...

Se all info