Välkommen till Rävetofta OKs gästbok!
Öppna banor under U7manna.Sträcktider finns på eventor bland dokumenten. Det dröjer med winsplits pga vissa teknikaliteter.
Glömde ange mejladress. Här är den:
Jag funderar på att fixa något slags enklare OL-träning med lampa i samband med ROK:s styrkegymnastik några tisdagar under hösten. Först och främst tisdagen den 1 november, kl. 18.00. Jag tänker mig träning för nyare likväl som för mer garvade löpare. Du ska kunna springa utan skugga i park-miljö, men löpning 2-och-2 går bra. Skicka mig en preliminär intresseanmälan, så vet jag hur jag ska gå vidare.
Hej! Mors lilla Olle väntar med spänning på öppna banor Winsplit från Söndagen. Tack för vackert väder och ol i fin terräng!
Tack till alla Ni som bidragit till att göra denna Älgotcup-final, U-natta och 7-mannastafett till ett stort minne för Skånes orienteringsungdomar,speciellt tack till Ni som stannade till sista soppåsen. Tävlingstekniskt kunde det inte blivit bättre med en sådan rafflande final. Själv helt slut i kropp och själ.
Tack alla härliga funktionärer och deltagare, som gjorde hela U-natta helgen till en minnesvärd tävling. Glada skratt, massor av ungdomar, fin terräng och vackert väder förgyllde det fina arrangemanget.
Självklart ska vi ha med referat från helgens stora ungdomsarrangemang i nästa ROK-blad, så bidragsdatumet flyttas fram till nån dag in i nästa vecka för skribenter från U-Natta.
Medlemmar i Rävetofta OK ställde upp i fyra huvudklasser under hedjakten. Vi vann tre(!) av dessa klasser. Bra kämpat allihopa.
Tänkte göra en gemensam anmälan till jættemilen. Anmälan ska vara inne senast 28 oktober, så ni som vill springa hör av er till mig senast 26/10 :)
Hej alla!Jag kommer att göra ett ROK-blad snart. Skicka bidrag till mig innan 20 oktober för att komma med.
Rävetofta OK
