Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Gamla gästboken"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Gamla gästboken


Välkommen till Rävetofta OKs gästbok!

 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
19 september 2016 09:03 av Sten

SM GULD för Lisa och SOL

Följ dramat bit för bit

, http://idrottonline.se/SkaneslattensOL-Orientering/Nyheter/SOLnyheter/SM-Guld

18 september 2016 13:27 av Klas

Kretsnatt 29 september

Missa inte anmälan eventor med närtävlingar.senast 25 september

12 september 2016 07:47 av Annie

Träning 13/9

Imorgon är det träning igen!
Samling 17.45 vid stora dammen på Västervång/väster om gångbron vid slutet av Aschebergsgatan.

Det blir liknande träning som förra gången, både för de lite mindre och lite mer rutinerade. SI-enheter kommer finnas utsatta.

Varmt välkomna!

5 september 2016 15:12 av Ulf

Teknikträning tisdag 6 sept

Imorgon får alla som inte betraktar sig som nybörjare en annorlunda men kul övning. Det blir intervall-/tempo-/stämplingsträning i parkmiljö med karta i hand. Det finns totalt tolv slingor om vardera cirka 4-600 meter. Du tar så många du känner är lagom. Samling på samma ställe som nybörjarna. (Se info under särskild flik.) Ta med SI-pinne.

5 september 2016 15:12 av Ulf

Teknikträning tisdag 6 sept

Imorgon får alla som inte betraktar sig som nybörjare en annorlunda men kul övning. Det blir intervall-/tempo-/stämplingsträning i parkmiljö med karta i hand. Det finns totalt tolv slingor om vardera cirka 4-600 meter. Du tar så många du känner är lagom. Samling på samma ställe som nybörjarna. (Se info under särskild flik.) Ta med SI-pinne.

4 september 2016 18:07 av Jannie

DM stafett

Anmälan till DM-stafetten nästa helg går ut ikväll. Vill du springa - släng iväg ett mejl till mig eller ring 070-305 92 89.

3 september 2016 18:15 av Klas Maj Britt

ROK blad på väg tillägg

Tryckarna var snabbare än redaktionen, Inbjudan till Natt KM kom inte med. Helsingborgs klubbstuga torsdag 10 november är samlingsplatsen. Tror det blir Pålsjö Skog som tävlingsområde. Mer info kommer.

28 augusti 2016 19:45 av Lena

Tisdagsträning 30/8

Vi träffas åter vid Teglaröd , samling 17.45.
Pernilla knåpar ihop banor för alla nivåer.
Välkomna!

25 augusti 2016 22:35 av FK Boken

Korpbudkavlen

Ni glömmer väl inte anmäla er till Korpbudkavlen i Perstorp onsdag 31/8. Se inbjudan i Eventor under närtävlingar.

25 augusti 2016 20:31 av Klas

Erik Zeilon Grattis

Seger i H 20 Elit på Vm är inte fy skam !!

     Våra sponsorer

sparbanken_skane

SvalövsBostäder's hemsida

Postadress:
Rävetofta OK
Klas Tykesson, Göjegatan 72
26833 Svalöv

Kontakt:
Tel: 0705282096
E-post: klas.tykesson@outloo...

Se all info