Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Gamla gästboken"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Gamla gästboken


Välkommen till Rävetofta OKs gästbok!

 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
22 september 2010 19:28 av Gösta

Säsongsfinalen

Det var väl mest utför som man kan kalla det sprint,men den är kanske inte bara tempot som gett namnet sprint. Ovant med 5000-skalan men nyttigt.Och så går det ju inte slänt-rian i det hela.
Tack till kontrollgubbarna.

22 september 2010 07:51 av Lena O

Slänt-sprint

Stort tack till Ulf o Klas för jättetrevlig tisdagsträning där en ny slänt-värld öppnade sig tack vare kartskala 1:5000!

20 september 2010 11:09 av Klas

Teglaröd tisdag 21 sept

Ulf hänger många kontroller. Karta 5000 skala. Sprint banor/kontrollplock. Ev. SportIdent. Grillning Säsongen slut Teglaröd. 28 natt på Ring Knutstorp flera KM

19 september 2010 17:46 av lena olsson

Träningströja

Kan vara så att din tröja kommit med hem till mig.... Finns nämligen en för mig obekant Craft-tröja i min samling just nu!

17 september 2010 20:52 av Erik

Bra Jobb Jakob!

Tycker "nybörjartränings-planschen" är riktigt tuff! Bra jobbat Jakob!

16 september 2010 21:01 av Lisa Olsson

Efterlysning

Hej alla damer!

Min träningströja (svart med trekvartsärm) försvann under första träningstillfället i Teglaröd. Jag misstänker att någon tagit fel. Snälla titta hemma till tisdag. Lisa

15 september 2010 09:23 av Christina O

Tack Jannie

En jättekul och nyttig träning, både med intervall, medeldistanskaraktär, terrängvariation, kompasssträckor, kartläsningsträckor och vägval. Ja, där var allt. Silva-gänget var glada att de kom dit och tackar för träningen. Du ska kanske tänka på att bli banläggare!!!

14 september 2010 21:44 av Adamski

BRA TRÄNING JANNIE

kul med intervall träning och att vi fick springa i par. bra att vi fick springa genom det gröna och inte bara vit. jag var också på ställen där jag inte har varit på. kul träning jannie

14 september 2010 21:17 av Sten

Bra träning

Jannie hade verkligen tänkt till ikväll. Knöt ihop kompassgång med kurvbild som vi tidigare tränat till en intervallsprint som väl förbereder oss till DM på lördag. Tack Jannie o Tina för bra träningsupplägg med till synes en massa ungdomar.

14 september 2010 08:35 av Klas

Dagens träninng

Jannie har gjort en mycket intresant träning med många kontroller. (Intervaller) Kom så tidigt Du kan. Ljuset är svagt.

     Våra sponsorer

sparbanken_skane

SvalövsBostäder's hemsida

Postadress:
Rävetofta OK
Klas Tykesson, Göjegatan 72
26833 Svalöv

Kontakt:
Tel: 0705282096
E-post: klas.tykesson@outloo...

Se all info