Välkommen till Rävetofta OKs gästbok!
nu regnar den fina snön bort, snyftGod fortsättning!
God Jul på alla ROK:are :-)Kanske ngn som vet när vi har öppet i Teglaröd (förutom på annan dagen)
Först ett stort TACK till Pernilla och Jannie som tagit ansvar för tisdagsgympan och tränat det som måste till för att stärka löparbenen. Jag och många med mig ser det som en naturlig del i ROK när ungdomarna och yngre seniorer genomför aktiviteter för medlemmarna. Jättekul för Ni har så mycket mer att tillföra klubben för alla åldrar. En sista minuten klapp kan ju vara spinningpass på hälsomagasinet med ROK på onsdagkvällar med början 13 januari á 40:-. Kan träningsåret börja bättre?
..gärna på min bild på SOFTs hemsida i tävlingen om "årets orienteringsbild"!! :) Det är bild nummer ett :)
Teglarödsrundan är spårad i kväll också.
2 och 4 km spårat i Klåveröd i kväll!
beror på hur man ser det..har plumsat runt i snön med Filur men utan skidor. Skulle dock tro det går att plocka fram dem i em o prova.
Status på åsen...gärna en bild på Vinterlandsskapet på hemsidan - tack :-)
Snart läge för åka på åsen eller? Vad säger de boende? Allt som kommer idag borde ju lägga sig där (iaf i klåveröd) Kör en runda på söndag (lördag ska det ju bli svinkallt!)
Hej har allerede åkt skidor på Skeikampen/Astliduge 50 fint føre men dimmigt.Skal åke længd løb i Gausdal 24 Januar når vi gamle Hillerøder er på ski semester på Nordstter
Rävetofta OK
