Välkommen till Rävetofta OKs gästbok!
Jag glömde att gratta Jannie för DM-guld i ultralång, så nu får jag ge ett dubbelgrattis eftersom hon även tog hem guldet i DM-natt. (hennes första DM-tecken i nattorientering)
.... till alla gamla ROK:are lovade jag att framföra från Lisbeth Lidman, en gång Rävetofta, numera Vansbro OK, som jag träffade på Gagnefs OK:s tävling i Floda...
På Skåneslättens hemsida finns rätt adress till Hugos o Jakobs film. Sten bör byta garage för fina bilen
Här kommer senaste filmen av grabbarna från Rävetofta!
Välkomna till Teglaröd för Teknik o Nybörjarträning tisdagen den 3/9. Det kommer att finnas grön, gul, orange och violett bana att välja på. Den violetta lämpar sig bra för yngre ungdom med skugga och innehåller någon långsträcka och flera riktningsändringar. Var på plats och ombytt senast 17.45 så att vi kan nyttja dagsljuset. //Träningssektionen
Intresserad av att springa DM stafetten 15/9? Släng iväg ett mejl alt. ring/smsa mig på 070-305 92 89. Sista ordinarie anmälan är 8/9!All info finner Ni på länken ovan :)
Tack för en härlig sensommarkväll i Teglaröd, trevliga banor och vackert som bara den... bitvis ! /Markholms
Vi behöver EN dam till på långa eller mellan! Vet Ni någon som kan springa säg till - jag har slut på alternativ... Annars får en av herrarna ta på sig peruk och byta namn ;)
Välkomna till Teglaröd 27 aug kl 17,45.2 nybörjarbanor finns - 0,7 km mkt lätt, 1,7 km lätt. Båda dessa banor har Sportident.Vidare finns 3 km resp 4,8 km. Dessa banor har skärmar uthängda. Önskar hjälp med inplockning efter träningen!
Vi kan inte mer än hålla med. Träningen i Klåveröd med denna fantastiska terräng och jättekul banor. Det kunde inte bli ett bättre slut på Sommarserien. Tack Ulf.
Rävetofta OK
