Välkommen till Rävetofta OKs gästbok!
Tjena!Jag har laddat och checkat pannlampan...det kommer inte gå fort men målet är målet ;-)13 KM är max för mig och hoppas vi kan ragga löpare på plats nu när vi har 3 sjuka redan...Eslöv har eget lag, så min tanke att ragga därifrån försvann...Allting löser sig :-)Vi ses på plats med gott mod :-)
för Rävetofta under tiomila är nummer 317...Kom gärna och heja på nattens kämpar!
CMR 105.5 kommer på måndag kväll kl. 19.00-19.30 att sända ett specialprogram om 10-mila. Där kommer Niklas att medverka och bl a berätta om sina nyss upplevda erfarenheter från långa natten. Ratta alltså in 105.5 MHz på måndag kväll!
Militärtält för ROK:s tiomilalöpare finns nu uppsatt! Välkomna till tältruta 45!!!!
Lördag kl 17.00-18.00 samt söndag kl 7.00-9.00.Får hålla tummarna för att arrangörerna beräknat km-tiderna bra, så målgången bli i TV-sändningen...
När kommer resultaten
Ett STORT TACK till alla Er som har slitit och jobbat med tävlingen i månader , Klas framför allt men Tina tog sig an utmaningen med sekreteriatet och Rävetofta kan känna sig trygga med en bra tävlingsorganisation ! Efter tisdagsträningen har vi en resumé av tävlingen.
Finns det planer på att lägga upp en startlista?
hej o gla påsk:)skulle bara rekomendera St Hans Extreme, även om jag inte hade tänkt springa det i år. Ett riktigt tufft och utmananade lopp!
tack för träningen igår. ni är fantastiska som hinner sätta ut alla dessa banor:-D
Rävetofta OK
