Välkommen till Rävetofta OKs gästbok!
Vill tacka för en mysig och trevlig kväll i Teglaröd igår. Härligt sensommarminne!/Karolina
HejVill ni följa Desirées äventyr i Hongko0ng under hösten så kan ni läsa hennes blogghttp://desireeihongkong.wordpress.com
För oss som inte "kan" Teglaröd lika bra är det kanon att få komma upp till er och träna.. Genomtänkt träning och mycket alternativ. Tack säger vi ...
Pernilla har gjort mycket arbete på tisdagens kurvkarta. Finns för användning av andra banläggare under hösten. Att leka Therie och rusa mellan kontrollerna och va helt klar med vägen till nästa kontroll i för mig supertempo. Är både kul och nyttigt för höstens tävlingar. Tack för utmärkt vinkling välkänd skog.
Stort TACK för hjälpen ikväll! Klas för karttryck och Sten o Christina för hjälp med kontrollinplockning.
Ni som vill springa DM stafetten och/eller Fyrklubbs men ej anmält Ert intresse till mig, gör det snarast! :) Sista anmälan för stafetten är den 28 augusti och 5 september för fyrklubbs.
Pernilla inbjuder till träning 23/8 där det krävs en del tankeverksamhet och snabba ben i kombination med att lyfta blicken.....!
HUGO BOSS MattssoNBlev 17 på Trosabygdens tyffa Silva Junior cup lördag 1.27.46 7.39 min/Km
Härliga sommarserien, synd att det redan är slut - fantastisk terräng, glada OL-are, mycket ungdomar, korv som grillas och kartor och vägval som diskuteras. Tack Olssons för en trevlig avslutning och ni bjöd ju på bästa tänkbara väder också ... /Markholms
Roliga banor och klurig terräng, och massor av löpare som kom och sprang på sista sommarserien. Grillningen efteråt blev pricken över i:et.
Rävetofta OK
