Välkommen till Rävetofta OKs gästbok!
Vad mer kan man önska sig av dessa hårdtränande killar och tjejer. På gympan ikväll fick Ni applåder för Era fina prestationer under Baltic cup, Ni är i kanonform härmed bevisat med kilometertider på 6 min. GRATTIS !
Om Du surfar in på länken ovan ser Du att Hugo o Niklas var bästa skåningar. Hugo förde upp Skåne 1 till ledning. Blev 2:aOj vad ni är duktiga.
Tack så mycket för de värmande orden. Det gick att prestera trots det dåliga vädret och det var skönt. Bästa möjliga exponering av ROK i kavle-sammanhang dessutom..!
...inför 10-mila nästa år...Tack för allt stöd...och det blev även sträckbästa på sista (11 sek) trots en sekund miss vid stämpling..,sprang för fort..;-)
Grattis, Anders, Bengt, Emil och Peter till den överlägsna segern i går på Genrepet. Ledning från första till sista sträckan och en seger med 13 minuter!!
... eller bara ringrostig när man tror att man åker till en budkavle och det heter "stafett" - och förväntar sig att få en träbricka att hänga om halsen i växlingen???? Vi är några som anmält oss till Göteborgsvarvet nästa år - det blir ju tidigt fulltecknat! Bra träningsmål under vintern. Anmäler man sig före 31 oktober så är startplatsen garanterad - och man har massor av träningsdagar kvar!!!!Kul om vi blir många!
Hej alla glada orienterare! Solen skiner och det är tävling imorgon!Det gäller Sommarserien, jag saknar närvarolistan för den 8/7 plats Vargadalen.Önskar den snarast, håller på med bidrag till ROK-bladet
Nu kör vi en ny omgång med försäljning av NewBodykläder dvs. strumpor, trosor och kallingar. Jag tar med mig demo-påsen på tisdag och förutsätter att någon tar sig an försäljningen. Klubben tjänar 37 kronor / sålt paket och varje paket kostar 150 kronor.
Nån som har gympafoton som vi kan ha på hemsidan? - ser lite tomt ut nu när jag tog bort Johan...
Någon som vill springa 21 km nästa söndag? Om vädret är OK /dvsefteranmälan gäller/http://www.bjornstorpsif.se/index.php?option=com_content&task=view&id=15&Itemid=165Peter
Rävetofta OK
