Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Gamla gästboken"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Gamla gästboken


Välkommen till Rävetofta OKs gästbok!

 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
18 januari 2010 08:55 av Klas

söndag på Teglaröd

Vi var åtta glada ROK are som tränade på olika vis på på Teglaröd mellan 10 och tolv. Varm stuga och varmare bastu.

16 januari 2010 20:10 av Jannie

SkidO

En liten hälsning till Er alla från Östersund! :)
Körde idag min allra första SkidO-tävling! Lätt orientering så länge man höll koll på alla spår, men som den nybörjare jag är på skidor hade jag sprungit banan snabbare.. Men kul var det! Vädret var underbart, sol och endast -10 grader! Imorgon ska jag kämpa på i spåret igen och leta kontroller ;)
Vi ses igen i februari!

15 januari 2010 18:20 av Sten

OL träning N.Rörum

Jag har plats över i bilen till träningen i morgon lördag. 3 slingor finns 5,7 och12km.

15 januari 2010 13:50 av Emil

Cykling...

gör jag varje dag sedan 11/1 (en mil om dagen)
Oavsett det kommer det inte på några Vindmöllor på Söderåsen - Motståndet är för stort - och det är jag glad för - Sunt SKOGSförnuft säger det

14 januari 2010 23:23 av Anders Lindkvist

Cykling i st f vindkraft

Tänk om de spinnande ROK-arna kunde haft en generator kopplad till cykeln. 40 min x 13 pers hade väl motsvarat 4 vingvarv för en av de planerade möllorna. Eva T ett föredöme. Hon trampade själv för minst 2 möllor. Ni andra som inte vill ha möllorna: upp till bevis att ni orkar trampa runt dynamon i stället. Vi ses väl på onsdag?
Hälsningar
Anders

14 januari 2010 22:50 av Jørgen Chr.

Skitävlinger?

Tak for svaret, det er ikke aktuelt lige nu
Men skal til Tänndalen i veka 7.
Har taget to runder på skridsko på Gurre Sø
her er en fejet slinge på 6 km. nu der er
brist på sne.

14 januari 2010 08:50 av Klas

Tillägg skidanmälan

Skidförbundet tillämpat idrott on-line anmälan
Jörgen bör nog kontakta Christina eller den som håller på att lägga upp vår lista.

14 januari 2010 08:37 av Klas

Skid anmälan

Rävetofta OK är medlem i skidförbundet. Går bra att tävla för oss.

13 januari 2010 22:01 av Lotta

Vältränade?

Vill bara säga att jag tror att vi blir grymt vältränade den här säsongen om denna träningsintensitet fortsätter...
Mina ben värker redan efter kvällens spinningspass och gårdagens gympa.

12 januari 2010 22:31 av Jørgen Chr.

Skitävlinger?

Et spørgsmål kan jeg anmelde mig til tävlinger
gennem klubben?
Deltager i et turren i Norge i Opdal 24 Januar.

     Våra sponsorer

sparbanken_skane

SvalövsBostäder's hemsida

Postadress:
Rävetofta OK
Klas Tykesson, Göjegatan 72
26833 Svalöv

Kontakt:
Tel: 0705282096
E-post: klas.tykesson@outloo...

Se all info