Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Gamla gästboken"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Gamla gästboken


Välkommen till Rävetofta OKs gästbok!

 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
27 mars 2010 14:03 av Lotta

söndag

i Teglaröd?
Betyder det att du vill ha hjälp Klas?

27 mars 2010 08:54 av Klas

Söndag 28 mars

Kommer att bege mig till Taglaröd vid 10 00 tiden med lite kontroller och justerad karta inför tävlingen. Kontrollappar finns uthängda

27 mars 2010 08:51 av Klas

Jag lyckades

Efter lite påläsning har jag lyckats anmäla mig till Tollarp, påskafton och Lund annandagen.
Tydligen går det endast att starta från anmälningssidan här. Anmälan via eventor. Kommer jag in från tävlingskalenderen som har inbjudande ruta logga in här så blir det fel även om man gör rätt.

26 mars 2010 19:08 av Gösta

Medhåll

Håller helt med Klas angående det nya systemet.Har försökt byta det erhållna lösenordet till ett personligt utan att lyckas.
Ett enkelt och bra system byts ut mot ett svårare
och krångligare. Inget system som passar en äldre medelålders datanovis som jag. En tanke
är att framöver bara delta i Öppen klass vilket löser alla anmälningsproblem.

26 mars 2010 08:27 av Klas

Att anmäla sig

Jag är trött på det nya anmälningssystemet. Har loggat in på många kodade sidor men här är det alltid fel kod eller fel användare.
Är i övrigt rörigt med ny tävl Hjärnarp ny tävl Åsen.
Hur skall våra ungdommar bli anmälda eller är det bara de som kan

26 mars 2010 07:40 av Sten

Utomhusträning

Tisdagen 30 Mars 17.45 samlas vi i parken på SW i Svalöv.
6 April Teglaröd.
Jag ser att vi missat både i kalendern och öppningssidan. Ni som läste senaste ROK bladet så stod det där .
TAG MED NÅGON SOM DU TYCKER SKULLE VILJA PROVA PÅ ORIENTERING.

25 mars 2010 20:42 av Lotta

uteträningen?

börjar uteträningen nästa vecka?
undrar hon som har dålig koll.

24 mars 2010 17:51 av Perre

fortsättning följer.

För över den till en plåt och kavla med kruskavel/ nagga med gaffel. Skär degen i så stora bitar som du vill ha, pensla med vatten(eller äggvita) och strö över valfria frön (t.ex. solroskärnor, sesamfrön, linfrön, pumpakärnor) och ev. flingsalt.

5. Grädda mitt i ugnen 6-8min. Låt kallna på plåten.


Om knäckebröden ändå inte är riktigt hårda när de svalnat kan de stå på eftervärme i ugnen ett tag.

24 mars 2010 15:05 av Perre

Knäckebröd

50g smör eller margarin
2dl vatten
25g jäst
½tsk salt
3dl grovt rågmjöl
ca 3dl vetemjöl

1. Smält matfettet, tillsätt vatten och värm till 37gr. Smula ner jästen i en bunke och rör ut den i degspadet. Tillsätt saltet. Arbeta in rågmjöl+vetemjöl.

2. Låt jäsa övertäckt av bakduk ca 20min. Sätt ugnen på 250gr:

3. Knåda degen, dela i 3 delar.

4. Strö ut grovt rågmjöl och vetemjöl på bakbordet och degen. Kavla ut degen till en tunn(!) platta. För över den till en plåt och kavla med kr

22 mars 2010 22:26 av Eva-Lotta

Vårvintercup Bokskogen 28 mars

Härlövs IF har ju ställt sina tävlingar 27-28/3
Malmö OK har en vårvintercup i Bokskogen sö 28/3, gemensam start kl 10.30. MOK ser helst att man föranmäler sig via Eventor (sök efter närtävling i tävlingskalendern).

     Våra sponsorer

sparbanken_skane

SvalövsBostäder's hemsida

Postadress:
Rävetofta OK
Klas Tykesson, Göjegatan 72
26833 Svalöv

Kontakt:
Tel: 0705282096
E-post: klas.tykesson@outloo...

Se all info