Välkommen till Rävetofta OKs gästbok!
Anders Åberg som höll i träningen satte ut kontroller, skuggade Johan Lenning på hans runda och till sist plockade han in alla kontroller. Tack Anaders och Monica för all energi Ni ger som nya medlemmar i klubben !
Tackar för ett bra träningspass ikväll! Vofflorna på Lottas luktade förrädiskt när man gick förbi och kroppen behövde ny energi efter att ha kämpat i ett jättefint område på en bra bana.
Jag missade Philip Pålssons silver i H16 och Sofie Hansen brons i D18
Verkligen grattis till alla Rävetoftare och SOL are som så dominerade flertalet klasser på Sprint DM. Särskilt grattis till MajBritt som klarade sig utmärkt på egen hand. På Nordiska Alltinget för skogskarlar i Elverum blev det också stora framgångar på O löpa. I klassen Gentlemen (Herrar över 70 år) segrade Anders Carlsson på 12 plats kom Klas Tykesson. (cirka 40 startande)Är det någon som vill lämna in provet för banläggning är tiden nästan ute !!! Ring Klas snarast
Totalt 13 medaljer plockade ROK och SOL löpare i Lund igår. GRATTIS till GULDENIngela EkelövD45, Eva TykessonD55, Maj-Britt ByströmD60Erik LenningH16 och Niklas OlssonH18SILVERMEDALJÖRERLotta GyllenstenD45,Johan LenningH12och Hugo Mattsson H18BRONSJannie Hagård D20,Christina OlssonD35,Tina HagårdD45,Christina SegerslättD50 och Stefan pålsson H45
Ganska många ROK:are på Ängamilen i Ängelholm i dag. Kul! Värt att notera är att Rasmus Olsson, 13, kom in som 20de av 180 löpare på femkilometersbanan i sitt första långlopp!
...att spela med bandet på radion, ingen hade inlfuensa när vi skildes åt igår iaf..;)Så ratta in CMR 105,5 MHz i afton onsdag mellan 18 och 20..TrashQueen, med bekant sångare, kommer att göra sitt bästa för att underhålla!
Ett rejält pass i fin terräng (speciellt sydöstra hörnet). Tack för det Ulf.
Klas!då hittar jag.
Stort tack till organisatörerna (ingen nämnd, ingen glömd) för ett fint ordnat träningsläger i Bohuslän.
Rävetofta OK
