Välkommen till Rävetofta OKs gästbok!
Klart att man springer fyrklubbs för ROK!
Utgifter finns !!Nu är det tid med att den största inkomskkällan att göra sin hösstart.Köp Bingo-Lottor av Ingid m.fl. Klubbens medlemmar är inga större stödjare. Hur tror ni att allt ni får för den lilla medlemsavgiften betals.Än om ni hatar att se på Lotta Engberg på söndagskvällarna (mest i TV 4 plus) så gynna kubben genom att köp lott. Det är ett lotteri !!
En handfull Svensson har samma ambitioner i sin planering.
Klanen Nilsson/Bendroth/Olsson/Bendberg...Ställer upp (prel) till 4-klubbs...med:Lennart NilssonIngaLill BendrothBo BendbergLisa OlssonHåkan OlssonAxel OlssonElsa OlssonEmil Bendroth(kanske Dennis Sjölin med...)Hoppas det kanske matchas av andra Klaner ;-)
Vi var tre stycken som var på Österlen på lördagen. Knappast leende Österlen. Men det går att springa även när det regnar lite !!
... med sprinten i kväll - och kul (?) att man kan göra tokiga vägval på hemmaplan!!! Tack Klas...Om nån är sugen på sällskap på halvlånga löppass i höst/vinter så är jag intresserad...... fler ROK:are till Vasaloppet/Öppet Spår som vill komma upp till Sälen i december??? Eller av i januari?Peter
Båghallen är bokad för omkläddning.Svalövs kartan Skala 1: 7500Cirka 5 km samt 2 km. Sportident.Från 17 30
En inspirerande träning som har alla ingredienser. Bra terräng, proffslagda banor osså träning under tävlingslikna förhållande med snitsel till start och den därpåföljande sportidenten. Bugar och bockar !
De som på tro på dålig väderlek stannade hemma från tisdagens träning är att beklaga.Regnet upphörde och syremättad luft kom. Och så banor med tanke i ett underbart OL område.Tack Eva & Maj BrittPå tisdag 19 augusti sportindent på Sprint i 7500 skala. Snabba ben, snabb tanke behövs.
Nån som är sugen på halvmara eller 10 km på lördag? Finns startplatser kvar i Prinsens minne i Halmstad! http://www.prinsensminne.se/
Rävetofta OK
